Kennst Du das?
Du nimmst Dir jeden Montag vor, endlich wieder auf Dich zu achten – und am Mittwoch ist alles wie vorher.
Dann ist der 3-Tage Wohlfühl-Reset Dein nächster Schritt.
Genau das will ich ändernFür Frauen mit vollen Tagen und leerem Akku
In 3 Tagen zurück zu Deiner Energie.Ohne Verzicht, ohne Diät, ohne Ernährungsstudium.
Stell Dir vor, Du wachst morgens auf und musst heute einfach mal nichts planen.
Kein Grübeln.
Kein schlechtes Gewissen.
Kein «Ich müsste eigentlich …»
Dein Tag ist bereits für Dich vorbereitet. Du hast Raum, wieder auf Dich zu achten und Dinge zu tun, die Dir guttun.
Damit Du wieder Energie hast für das, was wirklich wichtig ist: Dich.
6 Fragen · ca. 30 Sekunden · kostenlos
Wann hast Du Dich das letzte Mal richtig wohl in Deiner Haut gefühlt?
Nicht perfekt.Nicht diszipliniert.Nicht mit einem perfekten Alltag.
Sondern einfach: wach. leicht. bei Dir.
- Du bist ständig müde.
- Du fühlst Dich gerade nicht richtig in Deinem Rhythmus.
- Du kümmerst Dich um alle anderen und merkst irgendwann, dass Du selbst dabei zu kurz kommst.
Du möchtest etwas verändern. Aber bitte nicht noch ein Projekt, das Du zusätzlich schaffen musst.
Zeig mir den CheckDu brauchst nicht noch mehr Druck.Du darfst wieder mehr auf Dich achten.
Du musst Dein Leben nicht komplett umkrempeln.
Du musst nicht perfekt essen.Du musst nicht jeden Tag motiviert sein.Du musst nicht alles richtig machen.
Manchmal braucht es einfach ein paar Tage, in denen Du bewusst wieder bei Dir ankommst.
Ich verstehe Dich
Vielleicht erkennst Du Dich hier wieder.
Fühlst Du Dich auch oft so?
Du kommst abends nach Hause, bist völlig leer und hast für Dich selbst keine Kraft mehr übrig.
Dann ist der 7-Tage Energie-Restart Dein nächster Schritt.
Genau das will ich ändernKennst Du dieses Gefühl?
Du hast schon so vieles ausprobiert. Es hält ein paar Tage – und dann bist Du wieder im alten Trott.
Dann ist der Energy Upgrade – 30 Tage Dein nächster Schritt.
Genau das will ich ändernDie Idee hinter den Wohlfühl-Resets
Dein kleiner Neustart zurück zu Dir.
Ein Wohlfühl-Reset gibt Dir für ein paar Tage einen klaren Rahmen, um bewusst auf Dich zu achten. Mit einfachen Impulsen, wohltuenden Routinen und Dingen, die Dir guttun.
Ohne Verzicht. Ohne Druck. Ohne Perfektionismus.
Damit aus
«Ich sollte eigentlich mal wieder …»
wieder wird:
«Ich tue heute etwas für mich.»
Stell Dir vor, wie sich Dein Alltag wieder anfühlen könnte.
Vorher
«Ich bin schon morgens müde.»
Nachher
«Ich starte bewusster in meinen Tag.»
Vorher
«Ich habe überhaupt keinen Kopf für mich.»
Nachher
«Heute habe ich mir bewusst Zeit für mich genommen.»
Vorher
«Ich funktioniere nur noch.»
Nachher
«Ich fühle mich wieder mehr wie ich.»
Die Person hinter den Resets
Ich glaube nicht an perfekte Tage.Ich glaube daran, dass Wohlfühlen auch in ein volles Leben passen darf.
Hi, ich bin Céline.
Ich möchte Dir nicht noch mehr Regeln geben, an die Du Dich halten musst.
Ich möchte Dir einen Raum schaffen, in dem Du wieder bewusst auf Dich schaust.
Meine Wohlfühl-Resets sind für echte Tage. Nicht für perfekte Wochen. Für Tage, an denen alles läuft. Und genauso für die, an denen nichts nach Plan läuft.
Deine Wohlfühl-Resets
Welcher Wohlfühl-Resetpasst gerade zu Dir?
Tippe an, was sich gerade am meisten nach Dir anfühlt – der passende Reset tritt hervor.
Ohne Verzicht, ohne Druck, ohne Perfektionismus. Die PDFs sind sofort erhältlich, einmal bezahlt und ohne Abo.
- Formate
- Bezahlung
- Einmalig
- Zugang
- Sofort
EUR 19
EinstiegPDF-Guide3 Tage
3-Tage Wohlfühl-Reset
Drei Tage, um innezuhalten, hinzuschauen und wieder mehr auf Dich zu hören.
Nach drei Tagen spürst Du wieder, was Dir guttut – und weisst, wie Du dranbleibst.
- 3 geführte Tage
- Workbook & Check-ins
- 6 Bonus-Rezepte
BeliebtEUR 49
BestsellerPDF-Guide7 Tage
7-Tage Energie-Restart
Sieben Tage, in denen Du verstehst, was Deine Energie beeinflusst – und herausfindest, was für Dich funktioniert.
PDF sofort erhältlich · Videos im Aufbau
Nach sieben Tagen weisst Du schwarz auf weiss, welche Routine bei Dir Energie bringt – und behältst sie.
- 7 Tagesthemen
- 7 Tagesvideos
- Workbook
EUR 49
EUR 49 – etwa so viel wie ein Abend auswärts, aber Du behältst den Plan für immer.
Alle Details ansehen
PremiumEUR 179KomplettPDF + 4 Videos30 Tage
Energy Upgrade – 30 Tage
Für wenn aus kleinen Schritten neue Gewohnheiten und ein neues Körpergefühl entstehen sollen.
PDF sofort erhältlich · Videos im Aufbau
Nach 30 Tagen hast Du Routinen, die ohne Plan weiterlaufen – plus vier Video-Lektionen zum Nachschauen.
- 30-Tage-Programm
- 4 Video-Lektionen
- Routine-Baukasten
EUR 179
EUR 179 – weniger als eine Stunde Einzelcoaching, aber 30 Tage begleitet.
Alle Details ansehenSo läuft es nach dem Klick
- Schritt 1
Bezahlen
Karte über Payrexx – sicher und in einer Minute erledigt.
- Schritt 2
Download
Der Link steht direkt danach bereit, dauerhaft abrufbar über Deine Bestellseite.
- Schritt 3
Loslegen
PDF öffnen, ersten Tag starten. Kein Abo, kein Login, keine Wartezeit.
Zahlung über Payrexx, Schweiz. Unsicher, was passt? Der Gratis Energie-Check sagt es Dir in rund 30 Sekunden.
Was ist in den Resets enthalten?
Du bekommst nicht noch mehr To-dos.
Du bekommst einen fertigen Rahmen, der Dir hilft, Dich wieder um Dich zu kümmern.
- klare Tagesstruktur
- wohltuende Impulse
- Übungen und Routinen
- Reflexionen
- einfache Videos (folgen beim 7- und 30-Tage-Reset)
- Bonus-Material wie Rezepte, je nach Guide
Alles an einem Ort. Du musst nicht selbst alles zusammensuchen.
Für echte Tage. Nicht für perfekte Wochen.
Du hast Termine.Du hast Arbeit.Du hast Familie.Du bist manchmal müde.Du hast manchmal keine Lust.
Und genau deshalb müssen Deine Wohlfühl-Routinen in Dein Leben passen – nicht Dein Leben in die Routine.
Jetzt Energie-Check machenGratis · rund 30 Sekunden
Dein Energie-Profil in sechs Fragen.
Ich frage Dich genau das, was ich Dich im Gespräch fragen würde. Am Ende steht Dein Profil, der Guide, der dazu passt – und ein Gratis-Guide, den Du behalten darfst.
Profil im Aufbau
0/6 beantwortet
- Morgenstart
- 0%
- Zeitpuffer
- 0%
- Konstanz
- 0%
- Klarheit beim Essen
- 0%
1/6
Frage 1 von 6: Wie startest Du aktuell in den Tag?
Ehrlich, nicht wie es sein sollte.